Cure Reboot de So Shape : avis & expérience

Il y a quelques semaines, j’ai entamé une Cure Reboot avec So Shape. Je vous en ai parlé sur Instagram et sur Snapchat, mais il est temps maintenant de tout vous expliquer en détails 🙂

So Shape : qu’est-ce que c’est ?

C’est un programme de nutrition qui vous permet de mincir ou tout simplement retrouver la forme grâce à des apports contrôlés, le tout dans des berlingots gourmands. So Shape fonctionne sous forme de challenges ou cures, de 5, 14 ou 28 jours. Cela vous permet d’adapter votre programme en fonction de vos objectifs : retrouver la ligne après quelques excès, se débarrasser de quelques kilos superflus avant l’été par exemple, ou bien entamer une perte de poids plus importante.

challenge so shape

La méthode So Shape est très simple, il suffit de prendre 2 berlingots So Shape par jour (matin et soir) et de manger votre repas du midi normalement. Les ingrédients contenus dans les berlingots vous apportent tous les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de votre corps et vous assurent une perte de poids contrôlée. Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez bien sûr ajouter des aliments supplémentaires à vos repas du matin et du soir. Pour cela, So Shape a développé une gamme de produits Smart Food. Ce sont des préparations de pancakes, muffins et autres gourmandises sucrées, mais avec des apports caloriques et nutritionnels adaptés. Aussi, une liste d’aliments recommandés pour favoriser votre perte de poids est disponible dans le petit guide d’accompagnement.

Mon expérience avec So Shape

C’est là que ça se complique ^^ Pour être totalement transparente avec vous, j’avais choisi de faire cette cure de 5 jours juste après la fin de mon Challenge à la Training Academy, dans le but de continuer ma perte de poids. J’étais vraiment enthousiaste à l’idée de suivre ce programme, qui m’offrait un cadre, tout en me laissant assez libre. J’avais peur d’être complètement lâchée dans la nature et de perdre pied après le Challenge, donc ça me semblait être une bonne alternative.

so shape

J’ai commencé le programme très sérieusement, puis petit à petit je me suis rendu compte que ça n’allait pas marcher. J’étais encore « formatée » Training Academy : 5 repas par jour, de grosses quantités de nourriture (légumes à volonté… l’estomac s’habitue !). Aussi, au bout de 6 semaines d’une alimentation contrôlée au millimètre, j’avais bien évidemment envie de me faire plaisir ! Donc, je n’ai pas réussi à me contenter des berlingots. J’ajoutais sans arrêt de la nourriture à mes repas. Bref, là j’ai compris que c’était une mauvaise idée. Ce n’était absolument pas le bon moment pour me lancer dans cette cure Reboot. J’ai donc stoppé le programme !

J’ai essayer de reprendre une alimentation normale, mais comme je vous le disais, j’avais du mal à contrôler mes envies… C’est là où So Shape m’a sauvée ! J’ai utilisé les berlingots au compte goutte, après des repas lourds et riches, pour remettre mon corps à zéro, pour compenser. C’était facile de m’en remettre à eux, je savais qu’ils avaient tous les nutriments nécessaires. Donc un berlingot et le tour était joué !

cure so shape

Je ne vous apprends rien, mais quand on sort d’une perte de 8,5kg en 6 semaines avec un programme alimentaire drastique, il est très facile de reprendre du poids quand l’alimentation revient à la normale. Quand je vous dis que So Shape m’a sauvé, c’est que ça m’a aidé à stabiliser mon poids. Donc c’est pour moi un énorme point positif, mais malheureusement, pas de super photos avant / après… 🙁

Je ne peux pas m’empêcher d’être déçue de moi-même cependant. Être capable de se contrôler pendant 6 semaines, puis pas tenue de suivre un programme de 5 jours… Je pense juste que ce n’était pas le bon moment malheureusement ! Mais je compte bien retenter l’aventure, car je suis convaincue de l’efficacité du programme. Et je voudrais en voir les résultats sur moi, en le suivant de façon sérieuse 😉

avis so shape

So Shape : mon avis sur les saveurs

La question que beaucoup se posent, et c’est normal, est : est-ce que c’est bon ? Je dois avouer que j’avais un peu peur parce que j’avais entendu pas mal de négatif à ce sujet mais… personnellement, à quelques exceptions près, j’ai tout aimé 🙂

Les saveurs sucrées

  • Cheesecake Citron : pas super fan de l’odeur, mais le goût est top 🙂
  • Frappé Framboise : probablement mon parfum préféré ! A déguster avec des glaçons parce que c’est un frappé. Et franchement j’en suis fan ! Très rafraichissant !
  • Cookie & Cream : j’en attendais beaucoup, et j’ai été un peu déçue car il y a des petits morceaux de cookie, et c’est quelque chose que je n’aime pas (comme dans les yaourts ^^). Niveau goût c’est pas mal !
  • Speculoos : la saveur que j’ai le moins aimée. Je l’ai trouvée trop sucrée, et encore une fois je ne suis pas fan des petits morceaux, j’aurai préféré quelque chose de totalement liquide. Mais le goût est vraiment proche du vrai speculoos !
  • Stracciatella : miam et re-miam ! Ça c’est ma drogue, c’est un parfum que j’adore 🙂

Les saveurs salées

NB : Les saveurs salées sont à réchauffer au micro-ondes et à laisser reposer pendant quelques minutes. Elles s’apparentent à des plats préparés de nouilles chinoises, ce genre de choses. La texture finale, bien que consistante, reste cependant assez liquide. Il ne s’agit pas d’un « vrai » repas solide. L’aspect n’est pas super ragoûtant, mais c’est très bon !

  • Spicy Bolo : assez conquise par cette saveur, même si pas assez épicée ^^
  • Indian Curry : goût plutôt sympa, fidèle à ce que j’imaginais 😉
  • Risotto Champignons : j’ai tout simplement adoré ! Sûrement le plat salé le plus réussi !
  • Velouté de tomates : un peu fade à mon goût mais une fois relevée, elle est pas mal 😉

mantra so shape

So Shape : combien ça coûte ?

J’ai bien conscience que les cures ne sont pas données, mais il faut remettre ça en contexte et se dire qu’à côté, votre budget nourriture va fortement diminuer puisque vous n’avez qu’un repas par jour à ajouter aux berlingots. Dans tous les cas, avant de vous lancer dans des cures de 14 ou 28 jours, je pense qu’il est préférable de faire un essai sur 5 jours, avec la cure Reborn. Vous pourrez ainsi voir si le programme vous correspond, et si vous aimez les différents goûts des berlingots. Ensuite, suivant vos objectifs, vous pourrez vous lancer sereinement dans un de ces 2 programmes.

  1. Cure Reboot – 5 jours (10 berlingots) : 40,90€ soit 3,69€ par repas + 4€ le shaker. Vous choisissez vos 10 saveurs comme vous voulez.
  2. Cure Remove – 14 jours (30 berlingots) : 99€ soit 3,30€ par repas (+ shaker offert). Vous pouvez choisir 3 saveurs, vous recevrez donc 10 berlingots de chaque ; ou choisir l’option personnalisée, normalement à 9,50€, mais gratuite avec le code HILAURA14.
  3. Cure Reborn – 28 jours (60 berlingots) : 179€ soit 2,69€ par repas (+ shaker offert). Là encore, vous pouvez choisir vos saveurs par pack de 10, soit 6 saveurs différentes ; ou choisir l’option personnalisée, normalement à 9,50€, mais gratuite avec le code HILAURA28.

Les codes promos sont valables jusqu’au 31 mars 2017.


Alors, tentés ? De mon côté, je vous tiendrai bien sûr au courant si je refais une cure 😉

5 Commentaires

  • anahaddict dit :

    Merci pour cet avis sincère (comme d’habitude) 😀 Je pense me laisser tenter prochainement, en commençant par la cure de 5 jours, pour tester 🙂 En ce moment je suis inscrite sur le bootcamp et je suis bien motivée puisqu’en deux semaines de « phase détox » j’ai perdu 2kg ^^

  • Ornella Petit dit :

    J’avais fait la cure de 5 jours et j’avais perdu 2.7 kg. Là, j’a une cure fe 28 jours qui m’attend chez moi mais je la commencerai à mon retour de Porto. 🙂

    • Mamzelle Laura dit :

      Oh super, ça marche vraiment bien pour toi !
      Tiens moi au courant des résultats pour ta cure de 28 jours 🙂

  • Angelique dit :

    Très bon article !
    Mais tu pense qu’on peut faire ue cure so shape sans avoir fait de sport pour faire un reequilibrage alimentaire ?

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