Sport – Healthy Lifestyle

habitudes sportives

Le sport et moi : de la haine à l’amour ♡

Ah, le sport… C’est une relation vraiment compliquée entre lui et moi. Depuis toujours ! Venez, je vous raconte tout 😉 Les années collège / lycée / fac : au secours ! Les pires années sportives de ma vie ^^ Je m’arrangeai toujours pour avoir des mots d’excuses bidons pour ne pas aller aux cours (pas bien !). Le seul truc…

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studio cycle rennes

J’ai testé : le cycling indoor au Studio Cycle

Ce n’est plus un secret pour vous, depuis quelques semaines, le sport prend une énorme place dans mon quotidien ! Avec mes 5-6 séances hebdomadaires, je suis toujours à la recherche de nouveaux défis pour essayer de pimenter mon activité sportive et ne pas tomber dans la routine et l’ennui pendant mes entrainements. C’est ce que j’ai trouvé avec l’indoor cycling 😉…

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Longe côte à Saint Cast le Guildo

Il est temps de venir vous raconter la fin de mon week-end de folie en Bretagne avec Maman Baobab et Sensation Bretagne ! Après notre 2ème journée à Dinard, où nous avons fait du kayak et mer et une visite guidée de l’environnement marin, nous avons pris la route en direction de Saint Cast le Guildo. Chambre d’hôtes à Saint Cast le Guildo…

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Retour de la balade Kayak à Dinard

Dinard : balade en kayak de mer

Je vous ai laissé avant le week-end avec de magnifiques images des parcs à huîtres de Cancale. Aujourd’hui je reviens pour la suite de mes folles aventures sur la côte d’Emeraude avec Maman Baobab, grâce à Sensation Bretagne. La plage du Prieuré, Dinard En ce début du 2ème jour, nous avions rendez-vous avec Nelly Regnier, directrice de l’Office de Tourisme…

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Reprise en main

Reprendre son corps et sa vie en main…

C’est un article comme on en voit tellement souvent sur les blogs en ce moment, puisqu’on va aborder le sujet du rééquilibrage alimentaire et de la reprise du sport. Un article qui parait facile, mais qui pourtant, m’aura demandé beaucoup… Aujourd’hui, jour de mon anniversaire, j’ai trouvé que c’était le bon moment pour vous parler de ma prise de conscience…

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