coach sportif

S’il y a bien une réflexion ou une question qui revient souvent quand je parle de sport à mon entourage c’est : mais comment tu fais pour trouver la motivation d’aller au sport aussi régulièrement ? Il est vrai que ma routine sportive peut en effrayer plus d’un… puisque je tourne en général à un minimum de 4 séances de…