Ah, le sport… C’est une relation vraiment compliquée entre lui et moi. Depuis toujours ! Venez, je vous raconte tout 😉 Les années collège / lycée / fac : au secours ! Les pires années sportives de ma vie ^^ Je m’arrangeai toujours pour avoir des mots d’excuses bidons pour ne pas aller aux cours (pas bien !). Le seul truc…
S’il y a bien une réflexion ou une question qui revient souvent quand je parle de sport à mon entourage c’est : mais comment tu fais pour trouver la motivation d’aller au sport aussi régulièrement ? Il est vrai que ma routine sportive peut en effrayer plus d’un… puisque je tourne en général à un minimum de 4 séances de…
Quelques mois après mon dernier bilan sportif, je viens vous donner quelques nouvelles. Et on peut dire qu’il y a eu du changement ! Reprise du sport depuis plusieurs mois et reprise d’un semblant de plan alimentaire depuis quelques semaines… Allez, je vous raconte 🙂 De retour à la Training Academy ! On ne va pas tourner autour du pot,…
Depuis le temps que vous me réclamez cet article…. il arrive enfin ^^ Vous êtes (très) nombreux à me laisser des commentaires, ou même m’envoyer des mails pour me partager vos doutes, vos interrogations, me demander où j’en suis aujourd’hui, ou simplement pour me dire que vous avez réussi, vous aussi, votre challenge à la Training Academy. Ça fait toujours…
Ne prenez pas peur… je sais que le titre de cet article a l’air de sortir d’une vieille publicité mensongère, et pourtant, c’est bel et bien ce qui m’est arrivé ! Pour celles et ceux qui me lisent souvent – j’en avais déjà parlé ici, ou qui me suivent sur les réseaux sociaux, vous êtes déjà au courant que le…
