Longe côte à Saint Cast le Guildo

Il est temps de venir vous raconter la fin de mon week-end de folie en Bretagne avec Maman Baobab et Sensation Bretagne ! Après notre 2ème journée à Dinard, où nous avons fait du kayak et mer et une visite guidée de l’environnement marin, nous avons pris la route en direction de Saint Cast le Guildo.

Chambre d’hôtes à Saint Cast le Guildo

Gourmandises Saint Cast le Guildo

Nous avons dîné dans un chouette restaurant sur le port, Le P’tit Mousse, avant de prendre la direction de notre chambre d’hôtes. Pour cette deuxième nuit, nous avons donc dormi Entre Terre et Mer, à Saint Cast le Guildo, où Sandra et moi avons été accueillies comme des reines par Annick et son mari !

Comme vous le voyez sur les photos, entre le dîner au restaurant et le petit-déjeuner du lendemain matin à la chambre d’hôtes, nous avons rechargé les batteries et pris un max de forces pour l’activité qui nous attendait juste après 🙂

Longe côte avec les Pingouins Castins

Matériel Longe CôteC’est une activité que j’avais hâte de tester. J’en avais souvent entendu parler, j’avais aperçu un groupe en faire une fois, mais je ne pensais pas que cette activité était ouverte à tous. J’imaginais quelque chose d’assez difficile, et qui nécessitait une préparation, au moins pour supporter les conditions parfois extrêmes (eh oui, je vais casser le mythe, mais l’eau n’est pas toujours très chaude en Bretagne !). Et j’avais peur d’avoir froid !

Au final, je me suis bien trompée 🙂

Nous avions rendez-vous ce matin-là avec Catherine Bossuyt, la présidente du Club des Pingouins Castins. Elle nous a prêté l’équipement nécessaire : combinaison de plongée, chaussons (la grande classe n’est-ce pas ??!!) et nous a expliqué rapidement comment allait se dérouler l’activité.

Allez, c’est parti !

Marche dans l’eau en Bretagne

Le longe côte est donc un mélange de cardio, de jeux et d’animations dans l’eau. On commence tout bêtement par un échauffement pour que le corps s’habitue tranquillement à la température de l’eau. Petit à petit on se sent de plus en plus à l’aise et on prend du plaisir à exécuter les mouvements avec précision. Mine de rien, ça fait quand même bosser les muscles, sans qu’on s’en rende vraiment compte sur le moment !

Les Pingouins Castins se retrouvent toute l’année, peu importe la saison, et peu importe les températures (extérieure, et de l’eau), c’est juste l’équipement qui change. Si cela vous intéresse, vous pouvez retrouver toutes les actualités et les sorties prévues par le club sur leur page facebook.

Vidéos les Pingouins Castins

Malheureusement, nous n’avons pas pu faire de photos de l’activité, mais des vidéos sont disponibles sur la chaîne Dailymotion des Pingouins Castin. Voici les vidéos du 02 aout 2015, vous pourrez apercevoir Sandra et moi à plusieurs reprises. Vous comprendrez facilement, au vu des sourire sur nos lèvres, qu’on a passé un excellent moment !

J’ai été agréablement surprise par l’activité. C’était une chouette découverte ! Je voulais juste adresser un grand merci à Catherine, son mari et tous les participants pour leur accueil chaleureux et leur bonne humeur communicative !

Alors, ça vous tente ? Est-ce que vous avez déjà essayé la marche dans l’eau ? Moi je n’ai qu’une hâte, c’est de recommencer 🙂

Tarif du baptême : 10€ (sans location de matériel) ou 16€ (avec location de matériel)
+ 1,50€ de droit d’entrée à la piscine pour l’utilisation des vestiaires et douches

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